- blog VELKÉSVALY.CZ

 

Dneska tip na oběd s kvalitním masíčkem!! Hovězí maso se zelenou rýží je skvělé jídlo v kterém jsou zastoupeny bílkoviny, sacharidy i tuky. Příprava masa je delší a vyplatí se navařit více porcí, třeba pro celou rodinku.

 - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Včera jsem pekla pro rodinku banánovo-kokosové bábovičky a byla jsem pochválena.

 

 - blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

Kuřecí maso se spoustou zeleniny

 - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Pokud už do sebe nechcete cpát stále jen rýži, je čas vyzkoušet něco jiného a výživného. Bulgur je předvařená nalámaná celozrrnná pšenice. Je lehce stravitelný a plný vitamínů, minerálních látek a jednoduchý na přípravu. Vřele doporučuji pro obměnu vašeho jídelníčku.

 

 - blog VELKÉSVALY.CZ

 

A ráno nás čeká skvělá snídaně :-)

barevny obed

Kuřecí bomba se spoustou zeleniny!

Sandra Šlajchová - Přináší vám skvělé recepty

Sandřiny Fitness Recepty

Sandra Slajchová

 

Kdo že nám to píše recepty? Přečtěte si další

Přidat odkaz

chleba

 

Ideální sváča v nízkosacharidový den :)

rajská

Rajská omáčka jak jí ještě neznáte!