Tento článek vám bude doporučovat všechny články, které se vám u redukce podkožního tuku budou určitě hodit. A to vše pohromadě od 1. neužitečnějšího. Takže doporučuji začít článkem číslo 1.
Až budete mít chvilku, rozhodně doporučuji pročíst si i ostatní články. Uvidíte, že najdete hromadu dalších užitečných informací.
2. V kostce – základní informace o stravě
5. Základní informace o tréninku
7. Vyberte si jeden tréninkový plán, o kterém si myslíte, že ho zvládnete
9. Na co si ve stravě dávat pozor, aneb časté chyby
10. Výhody sportovních doplňků stravy
11. Doplňky/Pro redukci podkožního tuku
12. Jak kombinovat doplňky stravy
Nyní znáte základní informace a můžete si pročíst články další.