blog VELKÉSVALY.CZ

Jak jste doufám pochopili, nadpisem vás nechci nabádat k dodávání syntetického testosteronu do vašeho těla.  Testosteron je steroidním, po inzulinu druhým nejvíce anabolickým hormonem, patřícím do skupiny androgenů. Studie z poslední doby poukazují na fakt, že mužům tento hormon postupně ubývá. Co se s tím dá kromě jehel udělat? Pojďme se na to společně podívat!

Nemůžete se dočkat nové posilovny v Rokycanech? Máme pro Vás novinky ohledně průběhu výstavby a odtajníme, na co se můžete těšit. 

blog VELKÉSVALY.CZ

 

„Kolik jíš denně bílkovin?“

„Jsou dobré bílkoviny z rostlinných zdrojů?“

„Jsem vegetarián, ale přijímám dostatečné množství bílkovin.“

FENOMÉN POSLEDNÍ DOBY – SACHARIDY VE STRAVĚ blog VELKÉSVALY.CZ

 

„Sacharidy dávej klidně 10g na kg své váhy, musíš pořádně nabrat.“

„Sacharidy vůbec pro růst svalů nepotřebuješ, bohatě ti stačí tuky.“

A teď si vyberte… Co člověk, to názor. Pojďme se tedy podívat, jak to se sacharidy skutečně je a jak se dají využít pro maximalizaci růstu svalové hmoty.

 

Hledáte nízkosacharidový jídelníček ? Tady ho máte !

Od prosince jste na našich Facebook stránkách sdíleli a komentovali soutěžní obrázek. 5.1.2017 jsme hlasování zastavili a vylosovali jsme 3 výherce.

Největší Fitness Akce v celé České a Slovenské republice se neúprosně blíží – do NaberSvaly EXPO + Challenge zbývají necelé dva měsíce a vstupenky velmi rychle mizí! Většina fanoušků se již samotného dne D – 11. 2. nemůže dočkat! Ještě než se dostaneme dále, mrkněte na menší upoutávku vytvořenou ze záběrů minulého ročníku! 

Výborná novinka v řadě kvalitně stavěných produktů VelkéSvaly.cz - Gainer, který není složen jen z obyčejných cukrů !!! - Konečně !

Chia semínka
Chia semínka

 

Ano, naše rodinka produktů se rozrůstá o dalšího člena, a tím jsou chia semínka. Tato superpotravina se ve spojení s fitness a zdravou výživou objevila teprve nedávno. Pojďme si o chia semínkách říct něco více

RÁDCE PŘI VÝBĚRU SPORTOVNÍ STRAVY

 

 
Mohlo by Vás také zajímat: