Tomáš Kašpra - blog

VÍCE O TOMÁŠOVI NA JEHO BLOGU ZDE: Tomáš Kašpra - blog

!!!MŮJ BOJ O PROFI KARTU POKRAČUJE DAL UŽ TENTO ROK V PROSINCI !!!



!!!! Sezóna nekončí a já závodím dál !!!!! Začátkem prosince proběhne soutěž v Řeckých Athenách a absolutní vítěz si odnese PROFI KARTU IFBB!!!


Budu tam a budu na 100% připraven .. Bude to poslední soutěž podzimní sezóny 2013 a do těchto dnů vrhnu všechno své úsilí a prostředky. Proto abych mohl již příští rok startovat mezi profesionály Ifbb a splnil si tak část svého snu. Děkuji Extrifitu a všem kdo mě podporují !!!

Oficialní název, datum a místo konání :

1st BEN WEIDER Diamond Cup
Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Men’s Physique
& Women’s Fitness, Physique, Body Fitness, Βikini,
Men, Women, Juniors, Seniors, & Masters
Athens, 13, 14, & 15 December 2013
VELODROME
OLYMPIC ATHLETIC CENTER OF ATHENS
MUNICIPALITY OF MAROUSSI, PREFECTURE OF ATTICA – GREECE

 

VelkéSvaly.cz: Tome i my ti držíme palce !!!

Tomáš Kašpra - blog

VÍCE O TOMÁŠOVI NA JEHO BLOGU ZDE: Tomáš Kašpra - blog

SMS od Tomáše Kašpara z Extrifitu

Je 10.11.2013. ...Tak jsem vstal v 6:00 hod a v 7 vyrazil na letiště. Odlétal jsem 10:30 a díky časovému posunu jsme dorazili do St.Peternburgu v 16h. ... Než jsem se dostal skrz pasovou kontrolu, bylo 16:30. Cesta na místo závodů trvala asi hodinu. Tam jsem se rychle namazal barvou a čekal. S doprovodným programem závody trvaly do 22:00. Skončil jsem na 2.miste za Alexandrem Slobodianukem, který teď vyhrál v Maroku mistrovství světa. Jasně že druhá místa neexistují a nejsem s ním spokojen. Ale přes to je pro mě velká zkušenost. Jsem rád že jsem tu byl a mohl závodit s ruskou a evropskou elitou.

Děkuji všem mým fanouškům !


 

Trénink 3x týdně

 

 

Máme tu další tréninkový plán. Opět se jedná o nejúčinnější volbu. A to 4x týdně.

Pomocí tohoto tréninku s přehledem procvičíte během týdne naprosto celé tělo. A přitom se svaly stačí dostatečně zregenerovat.

Navíc tento trénink je zaměřen důkladně i na dolní polovinu těla. Takže "Strnadové" pozor !

MuscleCore LINE by Amix

LNOVÁ řada od předního výrobce sportovní stravy Amix je v nabídce našeho E-shopu.
MuscLeCore - Takhle se označují doplňky stravy vyvinuté pro Denise Wolfa.
Pro registrované nyní s 10% slevou

EVLS PRAGUE PRO 2013 - PRO MENS OPEN

 

INFO:

  1. VÝSLEDKY KATEGORIE - PRO MENS OPEN
  2. VÝSLEDKY KATEGORIE - PRO MENS 212
  3. VÝSLEDKY KATEGORIE - PRO BIKINY
  4. VÝSLEDKY KATEGORIE - OLYMPIA AMATER BIKINY

 

 

19.10. 2013 den konání EVLS Prague Pro 2013. Den, na který mnoho lidí netrpělivě čekalo je zde. Nejuznávanější kulturisté z celého světa, kteří obětovali další rok příprav na tuto prestižní soutěž jsou na dosah. Na dosah fanouškům, kteří vážili, mnohdy i na 1000 km cesty, jen aby mohli vidět výsledky jejich idolů.

Branch Warren, Dexter Jackson, James "Flex" Lewis nebo Vícemistr Olympie Kai Greene. To jsou ty nejočekávanější jména EVLS Prague Pro 2013.

 

Pro zatím se můžete kouknou na fotky z:

 

  1. EVLS - PRO MENS OPEN - POZOVÁNÍ
  2. EVLS - Fitness Expo

 

EVLS PRAGUE PRO 2013 - FOTO - PRO MENS OPEN - POZOVÁNÍ

 

EVLS PRAGUE PRO 2013 - PRO MENS OPEN

 

 

Tomáš Kašpar na Arnold Classic 2013

TOMÁŠ KAŠPAR z Extrifit vybojoval krásné stříbro na Arnold Classic 2013 v Madridu

 

TOMÁŠ KAŠPAR, VOJTA KORITENSKÝ, KATKA KYPTOVÁ, SLAVOJ BEDNÁŘ, PETR BŘEZNA, MILAN OBOŘIL, LAĎA PAJIČ, RADEK LONC, MARTIN HOLUB A BÁRA ČERNÁKOVÁ - Ti všichni v krátkém sestřihu z Extrifit Day v Pardubicích.

PRODUKTY PRO RŮST SVALŮ ZDE

 

 
Mohlo by Vás také zajímat: