Před chvílí jste v gymu dopotili triko, dali si osvěžující sprchu, zkontrolovali se ve velkoplošném zrcadle v šatně, zvládli se obléknout a teď chvíli sedíte na lavičce, kontrolujíc, co vám za ten čas tréninku uteklo na instagramu. Jaký bude váš další krok? Co uděláte a co naopak neuděláte, abyste nezničili, co jste právě v potu tváře odmakali?
Číst dál...