Sledujte náš nový Sandřin videoblog, ve kterém se Sandra s Vámi podělí o své osobní zkušenosti. Můžete získat spoustu rad a zajímavých typů! :-)

V dnešním videu Vás Sandra seznámí se Sacharidovými vlnami. Dozvíte se k čemu Sacharidové vlny slouží a jaké jsou druhy.

Více o Sacharidových vlnách si přečtete v našem článku zde: "článek o sacharidových vlnách"

V příštím videu se dozvíte jaké jsou vhodné potraviny ve fitness jídelníčku.

Další díly videoblogu najdete zde: