- blog VELKÉSVALY.CZ

Krásný čtvrtek!!! :) Máme tu pro vás další receptík!!!!

 

Abych se zas celý týden "neflákala"  upekla jsem dnes čokoládový dort! Alespoň tak vypadá, hm?


Recept

  • 2 mrkve
  • 2 banány
  • 2 jablka
  • 2 hrnky vloček (cca 260 g)
  • 4 lžíce kakaa
  • 3 lžíce javorového sirupu
  • 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
  • 2 lžičky prdopeče
  • 1/2 hrnku vody

Na polevu:

  • 1 banán, 2 lžíce kakaa, pár kapek stévie
  • + kokos, jahody

 

Mrkve si najemno nastrouhejte, banány a jablíčka rozmixujte a smíchejte. Vločky rozmixujte na mouku a přidejte všechny zbývající ingredience. Těsto dejte do dortové formy s pečícím papírem (strany jsem vymazala a vysypala kokosem) a pečte cca 35 min na 180 stupňů. Po vychladnutí pomažte "nutellou" z rozmixovaného banánu, kakaa a stévie a dozdobte kokosem a jahůdkama. My už máme domáci. Tak se do toho puste a dejte si i za mě!

 

Další recepty nebo celé jídelníčky zde:

Recepty

Jídelníčky