- blog VELKÉSVALY.CZ

Pěknou neděli!

 

Učení jsem si zpříjemnila obídkem na sladko v podobě ovesných knedlíků. Závody přesně za 4 týdny, takže bych měla klidnit svoji kulinářskou fantazii, ale na druhou stranu...recept neobsahuje nic špatného! Naopak jenom to dobré.

Recept

 

  • 100 g drcených ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1/2 odtučněného tvarohu
  • 3 lžíce vody, lžička skořice
  • pár jahůdek
  • lžíce kakaa + lžíce vody + 3 kapky stévie

Vločky smíchejte s vajíčkem, skořicí, tvarohem a vodou. Z tuhého těsta vytvarujte knedlíčky, zabalte do nich jahody a vhoďtě do vroucí vody. Vařte, dokud vám nevyplavou (do 5 min to je hotové :-D). No a už jen polijte "čoko" polevou z kakaa a chuťové buňky si zpívají.

 

Další recepty nebo celé jídelníčky zde:

Recepty

Jídelníčky