Receptík na zdravou sváču nebo když vás honí mlsná. Ovesné sušenky s domácí marmoškou.

Ingredience

- 100g drcených vloček

- 100g celých vloček

- 100g bílého jogurtu

- 1 hnědý banán

- lžička skořice

- lžička perníkového koření

- voda dle potřeby

- borůvková marmeláda

Příprava

Vše smíchejte dohromady kromě marmelády, kterou mázněte na vršek placiček a dáte péct na 25minutek na 180°. Tu marmeládu jen symbolicky! Samozřejmě borci co jsou v objemové přípravě si dejte co hrdlo ráčí :-)

Další recepty nebo celé jídelníčky zde: