Na trhu se sportovními doplňky stravy je k dispozici i segment tzv. "ALL-IN-ONE produktů. Jedná se o suplementy, které se snaží zastoupit co nejširší pole účinnosti. Některým se to daří, některým méně. Nyní Vám představíme produkt se kterým jsme měli čest trénovat.
O jaký produkt se jedná?
Jde o Anabolic Masster od společnosti Amix. Jeho komplexní řešení dokáže naplnit očekávání všech profesionálních kulturistů. Rychlý růst svalů, stimulace, objem, dostatek bílkovin a všech potřebných živin. To je Systém ALL-IN-ONE od Amixu.
Anabolic Masster je produkt, který by neměl chybět v žádné objemové přípravě.
Co v sobě skrývá a proč se označuje králem ALL-IN-ONE?
Anabolic Masster se řadí zhruba mezi klasický protein a gainer. S tím, že jeho složení je obohaceno o další prvky, zaručující vyšší výkonnost a rychlejší pokroky v budování svalové hmoty.
1. Kvalitní Protein
Masster je složen z velmi kvalitní syrovátkové bílkoviny a Aminokyselin derivovaných z hovězí bílkoviny. Kombinace těchto dvou bílkovin je pro zásobování vašich svalů ideální.
2. Crea - InFusion
Kreatynový matrix pro zvýšení síly, objemu a zajištění dostatečné regeneraci ATP. V tomto mixu najdete jak klasický Creatine Monohydrate, tak i vyspělejší Ethyl Ester a Tri-Creatine Malate.
3. Antikatabolic Comlpex
Důležitý bod suplementace je zajistit, aby se svaly neničili a rychle se regenerovali. To hravě zvládají dva prvky a to BCAA a Glutamin. Díky přítomnosti těchto složek v Anabolic Massteru můžete snížit dávkování svých stávajících samostatných BCAAček.
4. Neuro-Stimulace
Anabolic Masster obsahuje v jedné dávce celkem slušné množství taurinu a L-Tyrosine. Podobně jako energetické nápoje Vám pomůžou k bdělosti.
5. Pump a Herbal Commplex
Dalšími prvky Anabolic Masster jsou Arginin, Citrulin, Tribulus Terrestris a další... Kvalitnější prokrvení, stimulace tvorby vlastního testosteronu. To jsou hlavní účinky kombinace těchto látek.
6. Palatinose a Vitargo
V Massteru najdete kombinaci všech kvalitních sacharidů. V čele s Palatinose a Vitargo.
Skutečné pocity
Chuťově je na tom více než dobře. Ale s tím jsme počítali. Produkty s menším % bílkovin jsou většinou všechny přijatelné. Já osobně moc "ALL-IN-ONE" produkty nezastával. Ale Masster jsem si celkem oblíbil a určitě bych jej do plánu zařadil. Však jako 100% náhradu za všechny produkty ho ale neberu.
Co vše lze a v jaké míře pomocí ALL-IN-ONE produktu nahradit?
Budu mluvit o pohledu náročného sportovce.
- GAINER - V jisté míře může nahradit Gainer, i když je to o fous, protože po tréninku by měl být nápoj s méně jak 30% bílkovin. Anabolic Masster jich má 45. Přidal bych trošku sacharidů. Stačilo by přimíchat 25 - 50g obyčejného maltodextrinu nebo nízkoproteinového gaineru.
- PROTEIN - Určitě může nahradit Protein. Je ale nutné počítat s tím, že jde o produkt, kde se nachází i značné množství sacharidů. A tak určitě není vhodný do rýsovací diety. Do objemové fáze je ale ideální. Omezení je v případě noční dávky, tady určitě ne, protože obsahuje poměrně hodně sacharidů.
- KREATIN - Při užívání Anabolic Massteru určitě můžete snížit dávkování kreatinu. Zařadil bych ho už jen na noc samotný. Ale samozřejmě méně nároční můžou vynechat úplně.
- GLUTAMIN - S glutaminem je to podobné. Ranní dávka určitě odpadá, ale na noc by jedna navíc šikla.
- BCAA - Ohledně BCAA, je to takové půl na půl. Poměrnou dávku BCAAček navíc by to před i po tréninku chtělo. Stačilo by přidat tak 3000 mg před i po navíc. Místo obvyklých 6000 mg.
- N.O. PRODUKTY - NOčka neboli nakopávače Anabolic Masster určitě nenahradí. Ale to ostatně ani účel nebyl.
Je Anabolic Masster vhodný i pro začátečníky nebo méně náročné?
Ano určitě lze Anabolic Masster doporučit i začínajícím sportovcům. V případě, že budete používat tento produkt samotný, určitě Vám dá do začátku všechny potřebné složky. Sice v menších dávkách, ale je to lepší volba než užívat jen samotný, klasický proteinový nápoj. Protože jednoduše řečeno, dostanete od všeho kousek.
Anabolic Masster pro náročné sportovce
Každý náročný sportovec může Anabolic Masster využít více způsoby. A vždy zejména v objemové fázi.
1.Varianta
V netréninkové dny - Jako náhrada denních dávek klasického proteinu. 100g si rozdělte na 2 dávky (ne déle jak v 19:00)
V tréninkové dny - 60 minut před tréninkem si dejte 50g. A 50 g po tréninku + přidejte 25 až 50g obyčejného maltodextrinu.
2.varianta
V netréninkové dny - Jako náhrada denních dávek klasického proteinu. 100g si rozdělte na 2 dávky (ne déle jak v 19:00)
V tréninkové dny - 60 minut před tréninkem si dejte 50g. Další dávku 50g si dejte místo jedné dávky klasického proteinu (ne déle jak v 19:00)
Jaké produkty jsou k ALL-IN-ONE vhodné?
Každý náročný sportovec k dávkám 2x 50g Anabolic Massteru může přidat:
1. Noční protein
Noční protein proto, že Masster není svým složením vhodný užívat ve večerních hodinách.
2. Před-tréninková suplementace
Nakopnutí do tréninku. Dobré zkušenosti máme zejména s CellZoom.
3. BCAA
Stačí tabletové formy. Ideální přidat dohromady tak 3000 mg před i po tréninku. (společně s Masstrem)
4. Kreatin
Zařaďte jen na noc. Nějakých 5g monohydrátu.
5. L-glutamin
Také stačí jen noční dávka 5 g
6. Gainer
Jen jako doplnění po tréninku. Přes den brát určitě nemusíte.
