print

blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

Vítejte u dalšího článku! Tentokrát si něco povíme o aminokyselinách. Dozvíte se, k čemu vlastně aminokyseliny (dále AK) slouží, rozdělíme si je, ty nejvýznamnější popíšeme podrobněji a možná se dozvíte i nějaké zajímavosti, o kterých jste předtím nevěděli.

 

print

Michal Kotalík blog VELKÉSVALY.CZ

 

Ahoj všichni,pokud vás můžu poprosit,rád bych vás okradl o dvě minuty. (koho to zajímá)

Nějaké info co se týče mě,toho co bylo,co je a co bude.

kde začít.

 

print

blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

Vítejte u již třetího dílu ze série článků o vitaminech! V první části jsme si řekli obecné informace o vitamÍnech. Článek si můžete přečíst zde (ODKAZ NA 1. ČÁST).

Ve druhé části jsme si podrobně rozebrali skupinu vitamÍnů, které jsou rozpustné v tucích (ODKAZ NA 2. ČÁST).

print

blog VELKÉSVALY.CZ

 

V tomto článku si řekneme, co znamená pojem core, proč je dobré nevynechávat core trénink, a jak nám může hluboký stabilizační systém pomoci.

print

blog VELKÉSVALY.CZ

 

V poslední době zažívá arginin opravdu obrovský boom, a to nejen v oblasti fitness, ale o tom až dále… Na úvod by se slušelo říct, co to tedy ten arginin vlastně je. Je to aminokyselina, takzvaná semi-esenciální, to znamená, že si ji tělo vyrábí samo jen v určitých podmínkách nebo například při onemocněních a úrazech.

print

blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

Druhý díl ze série článků o vitamínech je tady! V první části jsme si řekli obecné informace o vitamínech. Článek si můžete přečíst zde (ODKAZ NA 1. ČÁST).

Ve druhé části si rozebereme podrobně skupinu vitamínů, které jsou rozpustné v tucích. Nazývají se také lipofilní a jedná se o vitamíny A, D, E, K.

print

blog VELKÉSVALY.CZ

Přinášíme vám sérii několika článků o vitamínech. Dozvíte se, co to vlastně vitamíny jsou, proč je dobré si příjem vitamínů hlídat, nebo v čem mohou pomoci při budování svalové hmoty nebo redukci tuku. Mnoho lidí zanedbává příjem vitamínů, takže si také povíme, co může nastat při nedostatku těchto mikronutrientů.

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor