Arginin je neesenciální aminokyselina. Podporuje tvorbu oxidu dusnatého a roztahuje cévy, tím pádem napomáhá k lepšímu prokrvení svalstva. Při užívání je patrné zvýraznění žil na těle. Napumpování svalů při tréninku je větší a déle vydrží. Stimuluje tvorbu vlastního růstového hormonu. Používá se i jako doplněk k výkonnosti při sexu.
Základ nakopávačů
Arginin je základním kamenem všech N.O. produktů.
S čím kombinovat
Velký význam má v kombinaci s kreatinem nebo citrulinem.
Dávkování argininu
Maximální denní dávka Argininu je 2g. Nemůžu vám doporučit více, ale u mne se to pohybuje mezi 2 – 6 g za den. Užívá se před tréninkem nebo ráno.
"Udává se, že nejlepších výsledků dosáhnete jen při velmi velkých dávkách. Zhruba na každý 1kg vaší váhy 0,2 g argininu. Což u 80 kg muže je 16 g za den. Takové dávkování jsem nezkoušel a ani ho nedoporučuji! Všeho moc škodí. Nehledě na to, že by se pořádně prodražil."
Držte se doporučeného dávkování na svém produktu.
Kdy užívat
- Každý den pro kvalitnější prokrvení svalů.
- Pro větší napumpování
Pozor
Cvičenci s onemocněním srce nebo cév včetně jedinců trpící na vysoký nebo naopak nízký tlak v krvi, by se pro jistotu měli o užívání tohoto produktu poradit se svým lékařem. Pro zdravého jedince je Arginin absolutně nezávadný. Naopak přispívají správnému prokrvení všech částí těla.