Máte chuť na salát? Zkuste chutný salát s krevetami. 

 

Salát s krevetami

Recept (2 porce):

200 g rýžových vlasových nudlí

200 g loupaných krevet

čerstvý koriandr

2 hrsti kešu oříšků

jarní cibulka

zálivka: 1 a ½ lžíce citronové šťávy, 2 lžíce rybí omáčky, 1 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce medu, 

4 lžíce vody, 2 menší stroužky česneku, 1 lžička koření kokosové chilli (chilli, česnek, kokos, zázvor)

 

 

Postup: 

Nejdříve si připravíme zálivku. V misce smícháme šťávu z citronu, rybí máčku, sojovku, roztopený med, vodu, prolisovaný česnek a koření. Můžeme přidat část koriandru. Nudle si uvaříme dle návodu a propláchneme vodou, aby se nelepily. Kešu ořechy si na sucho opražíme a dáme stranou. Krevety omyjeme a osmažíme na pánvi s olivovým olejem (asi 5 minut). Na talíř dáme nudle, krevety, opražené ořechy a zalijeme zálivkou. Dozdobíme koriandrem a jarní cibulkou. Dobrou chuť! 

 

Autor: Sandra Šlajchová

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Michal Kotalík
- Sandra Šlajchová
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor