print

Sportovně založené členky hudební skupiny Y? Hannah a Mirri vám předvedou, jak se fyzicky připravují na svá vystoupení. Prozradí vám, jak se udržují v kondici a jak a kde se stravují. Pohledná Hannah je talentovaná zpěvačka s taneční průpravou. Krásná Mirri strhává publikum na svá dynamická bubenická sóla. Mohli jste je vidět i Medúze. Více o skupině Y? se můžete dočíst na jejich bandzone nebo facebooku.

Foto by Mahdies.com

 

print

L-Glutamin je neesenciální aminokyselina. Ve svalech se vyskytuje s většinovým podílem, zhruba 70% ze všech aminokyselin. Dostatek L-Glutaminu v těle je nezbytný pro růst svalů.

print

15.1. 2012 se uskutečnilo dlouho očekávané natáčení videoukázek cviků pro náš server. Taktéž byla spuštěna sekce cviky. Jsou zde všechny důležité cviky jak pro nabírání svalové hmoty, tak i pro redukci podkožního tuku.

Rád by tímto poděkoval fitness clubu Favorit v Rokycanech za poskytnutí prostoru pro natáčení. Bylo nám zde poskytnuto všeho, co jsme potřebovali. Začínaje špičkově vybavenou tělocvičnou s komfortním zázemím, širokou nabídkou nápojů k osvěžení a v neposlední řadě velmi laskavou obsluhou. Všem vřele doporučuji návštěvu tohoto fit-centra. Máme rádi, když se k věci přistupuje profesionálně.

S pozdravem tým Velkésvaly.cz

print

Velkesvaly.cz rostou a rostou - První soutěž je tady !!!

VÝHERCE SOUTĚŽE

print

Aminokyseliny jsou stavební jednotka proteinů. A už v článku bílkoviny/proteiny jsme se dozvěděli, že bez nich nám žádné svaly nenarostou.

print

BCAA je název pro směs tří esenciálních aminokyselin. Valin, Leucin a Isoleucin. Aminokyseliny hrají hlavní roli v rozvoji a růstu svalů.

print

Je všeobecně známo, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a proto by se neměla zanedbávat. A proč je snídaně tak důležitá? Je to první jídlo, které následuje hned po spánku a navíc správná snídaně nám nastartuje den a dodá energii na celé dopoledne.

 

 
 

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor