print

L-Glutamin je neesenciální aminokyselina. Ve svalech se vyskytuje s většinovým podílem, zhruba 70% ze všech aminokyselin. Dostatek L-Glutaminu v těle je nezbytný pro růst svalů.

print

15.1. 2012 se uskutečnilo dlouho očekávané natáčení videoukázek cviků pro náš server. Taktéž byla spuštěna sekce cviky. Jsou zde všechny důležité cviky jak pro nabírání svalové hmoty, tak i pro redukci podkožního tuku.

Rád by tímto poděkoval fitness clubu Favorit v Rokycanech za poskytnutí prostoru pro natáčení. Bylo nám zde poskytnuto všeho, co jsme potřebovali. Začínaje špičkově vybavenou tělocvičnou s komfortním zázemím, širokou nabídkou nápojů k osvěžení a v neposlední řadě velmi laskavou obsluhou. Všem vřele doporučuji návštěvu tohoto fit-centra. Máme rádi, když se k věci přistupuje profesionálně.

S pozdravem tým Velkésvaly.cz

print

Velkesvaly.cz rostou a rostou - První soutěž je tady !!!

VÝHERCE SOUTĚŽE

print

Aminokyseliny jsou stavební jednotka proteinů. A už v článku bílkoviny/proteiny jsme se dozvěděli, že bez nich nám žádné svaly nenarostou.

print

BCAA je název pro směs tří esenciálních aminokyselin. Valin, Leucin a Isoleucin. Aminokyseliny hrají hlavní roli v rozvoji a růstu svalů.

print

Je všeobecně známo, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a proto by se neměla zanedbávat. A proč je snídaně tak důležitá? Je to první jídlo, které následuje hned po spánku a navíc správná snídaně nám nastartuje den a dodá energii na celé dopoledne.

print

Každý koho se zeptám na otázku jak zhubnout břicho? Odpoví: No určitě mi pomůžou nějaké cviky na břišní svaly. To je ale omyl. Cviky na břišní svaly pomůžou akorát k pevnosti a pěkným rysům bříška, popřípadě k růstu břišních svalů. Velkým problémem ale je, že toto krásné bříško zůstane schované za haldou tuku, který ho obaluje. Takže prioritním úkolem je shodit tuk.

Jak na to?

Klikněte na F

 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor