print

Server VelkéSvaly.cz chystá zavedení dvou týdeníků.

První Vám bude jednou za týden přinášet jednoduchý recept na nějaké jídlo nebo návod jak si vylepšit nějakou pochutinu tak, aby lépe chutnala. Jídla budou velice jednoduchá a rychlá, aby je zvládnul naprosto každý.

Druhý týdeník každý týden předvede jeden sportovní doplněk stravy. A to buď na fotce, nebo na videu. Takže si budete moci prohlédnout, jak co vypadá.

Doufáme že se Vám tyto týdeníky budou líbit a přinesou nějaký užitek.

 

print

Tento tréninkový plán se může hodit ve dvou případech. Za prvé: pokud začínáte se cvičením a rádi byste se na první návštěvu posilovny pořádně připravili. Anebo za druhé: nemůžete se delší dobu dostat do posilovny a nechcete úplně vypnout.

print

O tom, kdy přesně první sauny vznikly, se dodnes spekuluje. Podle nalezišť by mohla historie saunování spadat až do doby kamenné. Nicméně se obrazu dnešní sauny nejvíce přiblížily první sauny ve Finsku. Měly podobu menší místnosti obložené dřevem. Dřevo má nejen dobré izolační vlastnosti, ale působí velmi příjemně na psychiku a relaxaci.

print

Pokud jste ve fázi hubnutí nebo rýsování a jste jedni z těch, kteří neradi čekají na výsledky. Poradíme Vám jak svoje snažení znásobit. Určitě jste již slyšeli o sportovních doplňcích stravy. Bohužel je na trhu nepřeberné množství přípravků od různých firem. Málo kdo se v tomto moři orientuje. Ničeho se nebojte, rádi Vám s výběrem pomůžeme.

print

V tomto článku najdete užitečné rady o kombinování různých doplňků stravy. Jak pro hubnutí podkožního tuku tak i pro přibírání svalové hmoty

print

A je to tady. Dnes jsme oficiálně spustili E-shop. Vybrali jsme pro Vás produkty které vynikají svojí účinností a přitom si drží cenu na hranici snesitelnosti. Najdete zde 100 best produktů které Vám určitě popostrčí o kus dopředu. Můžete si vybrat ze všech kategorií sportovních doplňků. Například: proteiny, gainery, kreatiny, aminokyseliny, BCAA, NOčka, dále různé pomocné pomůcky jako opasky, háky, trhačky, bandáže, ale i třeba šejkry, bidony a plno dalšího.

print

 

Pokud býváte často nemocní, zřejmě máte špatnou životosprávu. Správná životospráva má velký vliv na celý náš organismus, zejména na imunitní systém. Pokud se snažíte přibrat svalovou hmotu, bez správné životosprávy to nepůjde, nebo velmi obtížně. Je to také prevence proti civilizačním chorobám např. cukrovce, srdečnímu infarktu, cévní mozkové příhodě a zejména rakovině.

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor