print

Sledujte náš nový Sandřin videoblog, ve kterém se Sandra s Vámi podělí o své osobní zkušenosti. Můžete získat spoustu rad a zajímavých typů! :-)

print

 michal klečka partners cup 2015 - blog VELKÉSVALY.CZ

Na podzimní pohárové soutěži Partners Cup 2015 Michal Klečka vybojoval skvělé 1.místo, gratulujeme!

 

print

Včera dopoledne jsem našla chvíli na pečení, takže vznikl tento zebrovaný tvarohový chlebíček Emotikona smile Velice padl vhod včera večer v 10 hodin, kdy jsem přišla hladová z crossfitu Emotikona grin večerní mlsáni přeci ale vede k tloušťce!!! Ovšem ne v tomto případě Emotikona tongue každý večer si dávám jako poslední jídlo tvaroh s proteinem, kakaem a oříškama a tohle je velice podobné Emotikona smile a navíc po pořádném tréninku jsem se přeci musela pořádně nadlábnout Emotikona grin

 

print

Hlásím se z postele s rýmičkou a kašlíčkem Emotikona grin Seznamovák v přírodě jsem přežila a lepší to být snad ani nemohlo! Emotikona smile Teda lidi řeknu vám....jestli to takhle bude divoké celou vysokou...tak jsem nejšťastnější člověk na světě.
Štěstí bylo, že jsem se vybavila nějakým tím jídlem, protože ke snídani hezky rohlíčky s máslíčkem že jo Emotikona grin obídek knedlíčky Emotikona grin No ale hlady jsem neumřela a to je hlavní Emotikona tongue
Hned včera ráno jsem si připravila pořádnou snídani podle mého gusta Emotikona colonthree proteinové vafle

 

 

print

Používáte v kuchyni při vaření a pečení dyne? Teď je jejich sezóna Emotikona smilenejčastěji se využívá dyne hokkaido, ale určitě zkuste třeba i maslovou Emotikona smileU nás doma máme nejradši dynovou polévku, která se dá uvařit i bez přidané smetany. Nebo dynove pyre, které se perfektně hodí jako příloha k masicku Emotikona colonthree
Dnes jsem ale vyzkoušela něco sladkého Emotikona smile Dynovy cheesecake:

print

Mrkněte na bleskové otázky na Pavla Berana a Filipa Grznára. Občas se i zasmějete :-)

 

print

 evls prague pro 2015 - blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

O víkendu ste mohli zahlédnout na EVLS Prague Pro 2015 mezi vystavovatli i firmu Bodyflex fitness :-)  U Stánku ste se mohli setkat kromě Jiřího Borkovce i s Lukášem Topinkou a Karolínou Borkovcovou.

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor