print

Pět měsíců bez tréninku a stravy udělá svoje. Můžete se přesvědčit ve videu výše.

 

print

 Tomáš Mikula - blog VELKÉSVALY.CZ

Jak si sestavit ideální tréninkový plán? Každého určitě hned napadnou základní parametry tréninku jako počet seríí, počet opakování, velikost váhy. Co ale určuje výsledný efekt tréninku?

print

STOP ! Zbytečným maržím

Připojte se v protestu proti přemrštěným cenám.

Připravili jsme pro Vás řadu doplňků stravy, které nepodléhají zbytečným obchodním maržím. A proto se mohli zastavit na cenách, které se rovnají velkoobchodním jiných značek.

print

 

 Petr Kleisner trénink - blog VELKÉSVALY.CZ

Další tréninkový plán od Petra Kleisnera, opět se jedná intenzivní cvičení s 6 tréninky během jednoho týdne.

print

Sledujte náš nový Sandřin videoblog, ve kterém se Sandra s Vámi podělí o své osobní zkušenosti. Můžete získat spoustu rad a zajímavých typů! :-)

print

 michal klečka partners cup 2015 - blog VELKÉSVALY.CZ

Na podzimní pohárové soutěži Partners Cup 2015 Michal Klečka vybojoval skvělé 1.místo, gratulujeme!

 

print

Včera dopoledne jsem našla chvíli na pečení, takže vznikl tento zebrovaný tvarohový chlebíček Emotikona smile Velice padl vhod včera večer v 10 hodin, kdy jsem přišla hladová z crossfitu Emotikona grin večerní mlsáni přeci ale vede k tloušťce!!! Ovšem ne v tomto případě Emotikona tongue každý večer si dávám jako poslední jídlo tvaroh s proteinem, kakaem a oříškama a tohle je velice podobné Emotikona smile a navíc po pořádném tréninku jsem se přeci musela pořádně nadlábnout Emotikona grin

 

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor